鶏のみぞれ炒め煮 焼きナス プチトマト 味噌汁 ごはん（十六穀米） 塩胡椒し片栗粉をまぶした鶏ももをフライパンで焼いて、両面火が通ったら大根おろしを汁ごと入れます。更にめんつゆと水を入れて少し煮て、ネギを入れて出来上がり。大根おろしを入れるとさ…