アスパラ豚肉巻き 水菜とキドニービーンズのサラダ 冷奴 味噌汁 ごはん（十六穀米） 実家から帰ってきました。疲れたので簡単に。 アスパラはレンジで1分下茹でし、塩胡椒した豚バラ肉を巻いて焼いただけです。弱火でこんがり焼きます。薄切りでも脂が出てジ…