豚キムチとか

• 豚キムチ
• えのきの塩昆布マヨポン酢和え
• 味噌汁
• ごはん（十六穀米）

ゴマ油で豚肉と豆板醤を炒めます。タマネギピーマンを加え、火が通ったらキムチも加えます。オイスターソースで味付けてできあがり。安いキムチはそのままより調理して食べたほうがおいしく食べられます。
えのきはレンジで茹で、塩昆布とポン酢とマヨネーズで和えました。
歯ブラシを買い替えました。先日遊びに来た友人が使っていて「いいわよ」と言われ買ってみました。半導体とソーラーパネルで歯垢がよく取れるのだそうです。なんだかよくわかりませんが凄そうです。