ブロッコリー麻婆とか

• ブロッコリー麻婆
• バジルオムレツ
• 味噌汁
• にんじんごはん

下茹でしたブロッコリとタマネギを炒めて麻婆豆腐の素で味をつければできあがり。麻婆豆腐の素は色んな料理に使えて便利です。
オムレツは、バジルペーストと粉チーズを混ぜた玉子をバターで焼きました。形が崩れました。
にんじんごはんは、米を洗って分量の水とすりおろしたにんじんとコンソメ少しと塩少しを入れて炊きます。薄いオレンジ色になります。やさしい味なので普通に白ごはんの代わりとして食べられます。