豚肉と小松菜と玉子の炒め物とか

• 豚肉と小松菜と玉子の炒め物
• もずく
• 味噌汁
• ごはん（十六穀米）

玉子を炒め半熟状態で一旦取り出します。同じフライパンに油をひきなおし豚肉とにんにくとしょうがを入れて弱火で炒めます。豚肉がカリッとしてきたら小松菜を入れて塩胡椒と顆粒中華スープを入れ、玉子を戻してオイスターソースと醤油を入れて一混ぜしたらできあがりです。
しかしごはんがおいしい。炊飯器の買い替えを検討されている人がいたらIHをオススメします。