ハムとしいたけとキャベツのコンソメ炒め 糸こんたらこ炒め トマトのせ冷や奴 味噌汁 ごはん ハムとしいたけとキャベツを炒めて塩胡椒と顆粒コンソメで味付けただけ。単純です。 糸こんはよく絞って油なしで炒め、水分が飛んできたらたらこスプレッドを加え…