玉子とごはんは中華鍋でごはんがパラッとなるまで炒めます。一旦取り出し、タマネギとニンジンを炒めます。火が通ったらたらこスプレッドとネギを加えご飯を戻し入れ満遍なく混ざるまで炒めます。塩胡椒し、鍋肌から醤油を回し入れたらできあがり。刻み海苔…
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