サバ塩焼き 水菜と海苔の炒め物 生姜の佃煮 もずく酢 味噌汁 ごはん（十六穀米） 水菜と海苔の炒め物は水菜と海苔の炒めたの☆しっとりバージョン、パリッとバージョン : vege dining 野菜のごはんを見て作りました。普通の焼き海苔が家にはありませんので刻…