じゃがいものチーズ焼き れんこんたらこマヨ 冷や奴 味噌汁 ごはん（十六穀米） じゃがいもピーマンタマネギは千切りにして塩胡椒して小麦粉を混ぜます。溶けるチーズも加えてオリーブオイルで弱火で両面焼いたらできあがり。具が多くてちょっとまとまらず。…