豚と水菜のハリハリ 油揚げのシソチーズ焼き こんにゃくたらこ炒め（昨日の残り） 味噌汁 ごはん ハリハリは、白だしで豚を煮て水菜を入れて蓋をして火を止め蒸らしただけです。普段はダシを取りますが手抜きで白だしを使いました。 油揚げは開いてシソとチ…