餃子（冷凍） えのきの塩昆布和え ソーセージともやしのスープ ごはん（雑穀ごはん） えのきはレンジで茹でて、塩昆布とポン酢で和えました。 スープは中華スープに塩とオイスターソースで味つけてソーセージともやしとネギを入れました。 餃子は小麦粉を溶…