ソーセージとキャベツのカレー炒め煮 おくらの梅マヨネーズ和え 糸こんたらこ（昨日の残り） 味噌汁 ごはん ソーセージとキャベツはフライパンで炒め塩胡椒と顆粒コンソメを加え、水とカレールウを加えて水気がなくなればできあがり。 おくらは茹でて刻み、…