水菜の生ハム巻きサラダ じゃことレタスの青海苔炒め みょうが載せ奴 味噌汁 ごはん（十六穀米） 水菜を生ハムで巻いてポン酢をかけただけのサラダです。欲張って水菜をたっぷり巻きすぎました。もう少し水菜が少ないほうがバランスがいいです。 じゃことレ…