コンビーフとキャベツのコンソメ炒め煮 ポテトサラダ もずく 味噌汁 ごはん 昨日は出かけた先で焼肉をごちそうになりました。 コンビーフとキャベツをフライパンで油なしで炒めます。油がまわったら顆粒コンソメと水を少し入れ炒め煮にします。キャベツにコ…